Livet har de særeste ting at vise os. Tag nu grådighed. En egenskab de fleste fornægter. Jeg fornægter den også hos mig selv. Det vil sige jeg bruger en pæn portion energi på, ikke at vise min grådighed. Derfor kan den vise sig i en anden handling, som generøsitet. Det kunne godt være en måde, at dække over min grådighed. Derfor er min grådighed ikke den udfarende egenskab, men min generøsitet, der er den herskende. Og den jeg viser mine omgivelser.
Jeg er lidt optaget af den grådighed. Og jeg reagerer i høj grad på den. Grådigheden har mange ansigter. Den dukker med garanti op ved dødsfald, i vores familier. De særeste ting kommer der ud af munden på folk, den afdøde havde tillid til, i sine levende dage. Og dødsfald har jeg oplevet et par stykker af, indenfor de sidste fem måneder. Senest i sidste uge. Jeg er blevet så voldsomt overrasket over den måde, familiemedlemmer kan opføre sig på, i middelmådighedens klare lys. Her var så lige en fordømmelse. YES. Jeg bryder mig ikke om middelmådighed. Grådigheden er også i selskab med at føle sig forsmået. Jeg synes absolut ikke om det. Det er nogle grimme skygger. Tro mig, vi indeholder dem alle – alle de grimme skygger.
Hvordan ser din skygge ud?
- Prøv at tænke på en egenskab (skygge) du bruger mange kræfter på at skjule overfor andre, endda overfor dig selv.
- Stil dig foran et spejl og sig med høj og klar stemme ” jeg er_(din egenskab)” F.eks. “Jeg er grådig”
- Bliv ved med at gentage det igen og igen til det mister sin kraft og hvor du ikke bliver berørt af at høre det mere; hede røde kinder, gråd eller flovhed
- Prøv så at tænke tilbage på, hvornår du oplevede din egenskab første gang og i hvilken situation. Her gemmer sig en hændelse, hvor det har været nødvendigt for dig at vise/besidde denne egenskab
- Prøv nu at tænke på gaven i denne egenskab (skygge) og prøv så at favne den. Ej den.
Har du lyst til at dykke mere ned i dine skygger, både de mørke og de lyse, så du kan favne dem og samtidig få en aha-oplvelse af dimentioner? Så er der hjælp at hente.
Dronningen i skyggearbejde Debbie Ford, fra The Ford Institute kommer til København og afholder sin tredje ”The Shadow Process” workshop. Der er ved at være få pladser tilbage. ”The Shadow Process” afholdes fra d. 27. – 29. maj og det er STORT.
Jeg var på sådan en weekend sidste år i januar. Jeg har efterfølgende taget The Ford Institutes Integrative Blueprint coachuddannelse. Det er mit livs gave til mig selv.
Derfor er jeg optaget af grådighed, at føle sig forsmået og middelmådighed. Jeg er dem alle. AV